當看到薩提亞的《家庭是塑造人的 “工廠”》感同身受，理論特別對，原生家庭在塑造人格上的太重要了。
當家庭成員沒有能力開放地表達情緒和情感時，人格 “角色” 就會取代真實的自我。她指出家庭成員通常扮演五種角色，特別是在壓力情境下。這五種角色分別是：
1 永遠在挑錯和批評他人的家庭成員（“指責型”）
2 無感情的理智者（“超理智型”）
3 為了將注意力從情緒問題上轉移走而搗亂的人（“打岔型”）
4 總在道歉的討好者（“討好型”）
5 開放、誠懇、直接的溝通者（〝表裡一致型”）
只有表裡一致型的人是健康和諧的，他們的內在情感和他們與其他家庭成員的交流相匹配。其他角色的家庭成員因為缺少自尊而害怕展示或分享自己的真實感受。
我相信每個人都能在家庭中找到這五種性格中的實例，看到每種性格我都能夠立馬帶入一個身邊活生生的例子。
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